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La diète, ce régime alimentaire à visée hygiéniste ou thérapeutique est une modification de l’alimentation basée sur une courte durée.

Produits

Rééquilibrer la flore intestinale
Réactiver le transit
Atténuer les vergetures
Brûle-graisses efficaces
Compléments alimentaires

Exercices

Musculation à domicile
Burpees sans saut
Sport à la maison
Natation
Course à pied

Coaching

Le principe du coaching minceur consiste à modifier vos comportements sans avoir à suivre de régime contraignant.

Perdre du poids et s’affiner !

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