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La diète, ce régime alimentaire à visée hygiéniste ou thérapeutique est une modification de l’alimentation basée sur une courte durée.

Produits

  • Rééquilibrer la flore intestinale
  • Réactiver le transit
  • Atténuer les vergetures
  • Brûle-graisses efficaces
  • Compléments alimentaires

Exercices

  • Musculation à domicile
  • Burpees sans saut
  • Sport à la maison
  • Natation
  • Course à pied

Coaching

Le principe du coaching minceur consiste à modifier vos comportements sans avoir à suivre de régime contraignant.

Perdre du poids et s’affiner !
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